Beweeg je lichaam - Beweeg je ziel
 Contact & Info   Visie en doel   Kalender   Team 
Yoga in de vakantie

5 x yoga, 5 x spelen met de basics:
ground, breathe, move, connect, reflect.

Op 5 woensdagavonden van 18.15-19.30u.

04/07: aarde en natuur, hier en nu, aandachtig en invoelen
18/07: adem en luchtigheid, heldere open ruimte
01/08: beweging en het stromen van je energie
08/08: verbinding met jezelf en de ander
22/08: zelfacceptatie en nieuwe dromen

De sessies zijn vrij instromend, dus je kan per les komen of een reeks boeken.
Je kan ook yoga en Core combineren. Beide disciplines werken holistisch, beide werken met lichaam, met adem, beweging en meditatie.
In yoga leg ik meer de nadruk op de techniciteit van ademen en bewegen, op de versterkende, versoepelende en ontspannende aspecten. Je geniet van de verbinding met jezelf.
In Core Energetics ligt de nadruk meer op mentaal-emotionele aspecten zoals jij die aanvoelt en (al dan niet) tot expressie brengt. Je verdiept het contact met jezelf en met anderen.

Voor volwassenen van alle leeftijden.

Yoga losse beurt € 14, 5 beurtenkaart € 50

Graag je komst bevestigen via mail of GSM 0498 10 75 42


Inschrijven Emailannickschuerman@hotmail.com of 0498 10 75 42
DeelnameYoga losse beurt € 14, 5 beurtenkaart 50 € Graag je komst bevestigen via mail of GSM 0498 10 75 42
BegeleidingAnnick Schuerman
Max deelnemers14

Recente activiteiten
In ieder van ons leeft een uniek kind, vertederend kwetsbaar, met grote kennis en wijsheid. een klein wezentje dat vreugde en verdriet, geborgenheid en eenzaamheid, blijheid en boosheid heeft gevoeld. de wil om te leven, soms aanwezig als een klein vlammetje, dan weer als een spuwende vulkaan.
In ieder van ons leeft een uniek kind, vertederend kwetsbaar, met grote kennis en wijsheid. een klein wezentje dat vreugde en verdriet, geborgenheid en eenzaamheid, blijheid en boosheid heeft gevoeld. de wil om te leven, soms aanwezig als een klein vlammetje, dan weer als een spuwende vulkaan.
Tibetaanse helende yoga voor beginners.
25-02-2019Lees meer >>
Wekelijkse opbouw en verdieping van tibetaanse meditatie technieken.
25-02-2019Lees meer >>
Het intro moment biedt jou op een fijne, speelse en interactieve manier een introductie op de reeks "voluit vrouw zijn. stralen van binnenuit, in verbinding met je sensuele en seksuele energie". uit je hoofd en lekker in je lijf !!
26-02-2019Lees meer >>
Wekelijks beweging en tijd voor jezelf, een verrijking voor je lichaam en je leven!
27-02-2019Lees meer >>
Wekelijkse training met lichaamswerk (bio-energetica, yoga, dans), interactie en proces
27-02-2019Lees meer >>