Beweeg je lichaam - Beweeg je ziel
 Contact & Info   Visie en doel   Kalender   Team 
Ademen en Emotioneel Lichaamswerk®ELW® Reeks - 26 Jan 2018

Als Ademcoach/trainer kan ik met je op weg gaan om je inzicht te geven in je manier van ademen.

Samen kunnen d.m.v. bewustwording en oefenen je ademhalingspatroon wijzigen. Doordat je al een hele geschiedenis hebt in het opbouwen van je eigenpatroon is het veel oefenwerk om een nieuwe manier van ademen aan te leren. Wat je kan helpen hierbij is de emoties die vastzitten aan het adempatroon "los te laten", en/of te herkennen. Via meer en dieper ademen komt je lichaam als vanzelf in een staat waarbij je deze mogelijkheid creëert. Het "verbonden ademen" ook wel eens rebirthing genaamd is een specifieke manier van adempatroon dat als doel heeft uiteindelijk meer ontspannen in het lichaam aanwezig te kunnen zijn.

Een individuele sessie ademwerk duurt 1,5 u.

Mensen met epilepsie, ervaring in psychose, hartklachten dienen dit zeker te melden. We bespreken of deze sessies mogelijk zijn voor u.


Inschrijven Emailsyntia@centrumvoelen.be
BegeleidingSyntia Van Erdeghem
LocatieCentrum Voelen, Sint-Annastraat 7, Eke. Gratis Parking voor de deur !

Recente activiteiten
Beginnersreeks lu jong (tibetaanse healing yoga) op maandagavond
10-12-2018Lees meer >>
Prenatale yoga, mindfulness en relaxatie is een meerwaarde voor moeder, baby en partner. door middel van zachte bewegingen, ademhaling en meditatie creëren we ontspanning voor zowel de moeder als de baby.
Gevorderden reeks lu jong op maandagavond
10-12-2018Lees meer >>
Aan de slag met verschillende tibetaanse meditatie en relaxatie technieken.
Start je dag in ontspanning en mét energie! zachte bewegingen om je lichaam en geest wakker te maken, klaar voor de dagelijkse uitdagingen.
11-12-2018Lees meer >>
We leren bewegen in ontspanning. je leert diepe ontspanning en het balanceren van je energie (of qi). de sessies zijn een evenwicht tussen lichamelijke beweging en innerlijke rust.
11-12-2018Lees meer >>
Wekelijks beweging en tijd voor jezelf, een verrijking voor je lichaam en je leven!
12-12-2018Lees meer >>