Beweeg je lichaam - Beweeg je ziel
 Contact & Info   Team   Visie en doel   Kalender 
Hart, Adem & Stem 3 daagse

Je wordt gecoacht om jezelf terug af te stemmen op de harmonie, wijsheid en kracht die in jezelf, muziek en de natuur aanwezig is.

Je adem bewuster gebruiken is een doel van deze driedaagse. Een krachtige stem -denk aan de stem van een kind of een volwassene in opera- is een natuurlijk gevolg van deze methode. Muzikaler 'zijn' ook. Je stem op een juiste manier gebruiken, is je kracht op een juiste manier gebruiken, i.p.v. haar tegen jezelf te richten.

Volgende aspecten komen elke dag aan bod:

  • Individuele sessies
  • groepskracht
  • groepsessies
  • adem-oefeningen
  • klank oefeningen
  • bewustzijn rond je energie-beheer

Oogst van deze methode:

  • een dragende stem en goed stemgebruik: spreken geeft energie i.p.v. uit te putten
  • groter zelfbewustzijn
  • meer daadkracht
  • groter bereik van je zangstem
  • meer harmonie in je stem en dus in je leven
  • juiste ontspanning
  • makkelijker omgaan met stress
  • meer energie, grotere longinhoud, een krachtiger ademhaling
  • meer vertikaliteit (fysiek, emotioneel, mentale, spirituele balans)

Meer info: ademstem.be

Ervaring van een deelneemster:
"De individuele sessies zijn een goede opmaat, maar de driedaagse stage vond ik echt de moeite waard : het is als een avontuurlijke reis maken naar het binnenste van jezelf. Het vraagt wel een portie moed, want de weg is onbekend, maar onderweg word je aangemoedigd en oprecht intens begeleid door Steven + de groep werkte voor mij ook dragend en aanvullend.

Mensen merken op dat ik 'sterker' lijk, dat ik door al de afgelopen situaties ( crisissen zoals je in de nieuwsbrief schrijft ) toch rechtop blijf staan. Ik stel ook meer mijn eigen grenzen, of anders gezegd ik kom meer op voor mijn eigen grenzen en misschien lijkt het dan of je meer zelfvertrouwen hebt of zo iets.

Wat ik op korte tijd tijdens en na de stage ervaar is dat mijn stem voller klinkt, mijn nek ontspannen en buik-bekkengebied meer eigen aanvoelt."


Inschrijven Emailsteven@centrumvoelen.be
Inschrijven InfoSteven 0472 46 86 86
Deelname330 euro (bring a friend en ontvang 20 euro korting)
Begeleiding--
LocatieCentrum Voelen
Locatie opmerkingSint-Annastraat 7, Eke Nazareth
Max deelnemers7

Recente activiteiten
Tijdens deze introductiedagen kan je ervaringsgericht kennismaken met de inhoud en de structuur van het groeijaar en de opleiding. je ontvangt alle relevante info, en er is ruimte voor vragen. (bijdrage € 60, gratis bij instap)
Dit groeijaar kan je afzonderlijk volgen, of als onderdeel van de beroepsopleiding emotioneel lichaamswerk®.
Wekelijks beweging en tijd voor jezelf, een verrijking voor je lichaam en je leven!
30-08-2017Lees meer >>
Wekelijkse training met lichaamswerk bio-energetica, yoga, dans), interactie en proces
30-08-2017Lees meer >>
Kom en geniet van deze fijne dag! alleen of met bekenden....je bent van harte welkom! deze dag biedt ook een mogelijkheid om de activiteiten en begeleiders bij centrum voelen te leren kennen.
02-09-2017Lees meer >>
Wekelijks beweging en tijd voor jezelf, een verrijking voor je lichaam en je leven!
02-09-2017Lees meer >>
Als ademcoach/trainer kan ik met je op weg gaan om je inzicht te geven in je manier van ademen. als emotioneel lichaamswerker® kan ik met je op weg om je spierspanning en emoties te kanaliseren.
02-09-2017Lees meer >>
Wekelijkse training met lichaamswerk bio-energetica, yoga, dans), interactie en proces
02-09-2017Lees meer >>