Beweeg je lichaam - Beweeg je ziel
 Contact & Info   Team   Visie en doel   Kalender 
Core & Meditatie

Core Energetics van 19. 45 u - 21.45 u op woensdagavond, wekelijks vanaf 20 september.

Core Energetics & Meditatie biedt training aan in bio-energetisch lichaamswerk (adem, beweging, dans, yoga, interactie) om in veilige omgeving je gespannenheid te lossen en het contact met je lichaam, jezelf en anderen te verdiepen. Je leert je energie losser en spontaner te laten stromen, de blije maar ook de verdrietige, de heftige, de boze. We ronden af en integreren het geheel met relaxatie/meditatie.

Aan bod komen thema's als aarden/fundament, lichaamsbewustzijn /sensaties, gevoel, persoonlijke kracht, hart/overgave, intentie, energie en levenskracht. Verdediging, masker, Lager Zelf en Hoger Zelf.

Kom deelnemen met je enthoesiasme, je drempelvrees, en je dromen.
Ideaal als aanvulling op individueel therapeutisch werk.

Data: wekelijks.

Bijdrage: Reeks 12 sessies € 250.00. Vroegboekkorting tot 2 sept € 225.00

Bel of stuur een mailtje, en stort je bijdrage op “Annick Schuerman HP , BE58 9730 3874 6379 BIC ARSPBE22, met vermelding van je naam en Core

Core Energetics in de vakantie:

Ideale periode om eens wat meer aandacht te besteden aan jezelf en aan de ruimte voor je persoonlijke groei.
5 thema’s, idem als in de yoga: Alle beestjes groot en klein //De krijger in ons//Openhartigheid// Ondersteboven en binnenstebuiten// Dankbaarheid en overgave

Data: op woensdagavonden 5 - 19 juli, 2-16-30 augustus van 19.45-21.45 u

Bijdrage: Losse les (enkel na telefonisch gesprek): € 20,00 /5 beurtenkaart € 75,00.

Combineren met yoga is mogelijk en kan het extra boeiend maken.

Begeleiding: Annick Schuerman

Graag op voorhand aanmelden op mijn GSM: 0498 10 75 42 of mail annickschuerman@hotmail.com


Inschrijven Emailannickschuerman@hotmail.com
DeelnameBijdrage: Vakantie:Losse les € 20,00 /5 beurtenkaart € 75,00. Reeks: 12 sessies € 250.00. Vroegboekkorting tot 2 sept € 225.00
BegeleidingAnnick Schuerman

De volledige agenda voor deze activiteit:
18-10-2017Woensdag19u4521u30Reeks, om stevig in je kracht te komen
Annick Schuerman
23-10-2017Maandag10u3012u00Core & Meditatie
Annick Schuerman
25-10-2017Woensdag19u4521u30Reeks, om stevig in je kracht te komen
Annick Schuerman
01-11-2017Woensdag19u4521u30Reeks, om stevig in je kracht te komen
Annick Schuerman
08-11-2017Woensdag19u4521u30Reeks, om stevig in je kracht te komen
Annick Schuerman
15-11-2017Woensdag19u4521u30Reeks, om stevig in je kracht te komen
Annick Schuerman
22-11-2017Woensdag19u4521u30Reeks, om stevig in je kracht te komen
Annick Schuerman
29-11-2017Woensdag19u4521u30Reeks, om stevig in je kracht te komen
Annick Schuerman
06-12-2017Woensdag19u4521u30Reeks, om stevig in je kracht te komen
Annick Schuerman
13-12-2017Woensdag19u4521u30Reeks, om stevig in je kracht te komen
Annick Schuerman
20-12-2017Woensdag19u4521u30Reeks, om stevig in je kracht te komen
Annick Schuerman
Recente activiteiten
Wekelijks beweging en tijd voor jezelf, een verrijking voor je lichaam en je leven!
18-10-2017Lees meer >>
Wekelijkse training met lichaamswerk bio-energetica, yoga, dans), interactie en proces
18-10-2017Lees meer >>
In deze namiddag voel je hoe je beweegt, ademt, denkt, je emoties beleeft en contact maakt.
20-10-2017Lees meer >>
Wekelijkse training met lichaamswerk bio-energetica, yoga, dans), interactie en proces
23-10-2017Lees meer >>
In de lessenreeksen voor gevorderden worden de bewegingen nog even herhaald en verder ingeoefend. de bewegingen in groep beoefenen creëert een unieke sfeer waardoor de oefeningen dieper inwerken en we volledig tot rust kunnen komen. de lessen worden aangevuld met andere tibetaanse methodieken zoals mantra, kum nye massage,... en relaxatie.
23-10-2017Lees meer >>
Lu jong, ook wel bekend als tibetaanse healing yoga,vindt zijn oorsprong in het oude tibet en werd in het westen door tulku lobsang, een gewaardeerde tibetaanse meester, leraar en arts, geïntroduceerd. lu jong is een dynamische vorm van yoga. de reeks bestaat uit 21 bewegingen die heel gemakkelijk aan te leren zijn. deze oefeningen zijn bovendien toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd of conditie. ze kunnen ook vanop een stoel beoefend worden. de beoefening van tibetaanse healing yoga is stress reducerend en is het een weldaad (aanrader!) voor de ruggewervel en rugproblemen!
23-10-2017Lees meer >>
De training is geschikt voor eenieders persoonlijke ontwikkeling en is geschikt voor mensen die kinderen, jeugdigen en volwassen begeleiden. ze oriënteert zich op het werk en de inzichten van bert hellinger, de grondlegger van familieopstellen, de hellinger pedagogiek en zijn orden van het helpen.
24-10-2017Lees meer >>