Beweeg je lichaam - Beweeg je ziel
 Contact & Info   Team   Visie en doel   Kalender 
Yoga & meditatieYoga in vakantieritme

Yoga van 18.10 u – 19.25 u op woensdagavond

Na je werk een uurtje samen oefenen in groep.

Even helemaal ontspannen, centeren, je batterijen weer opladen. En dan energiek naar huis, met een goede nachtrust in het vooruitzicht.

We beginnen met stretchen, opwarmen en aarden. Dan volgen bewegingsoefeningen en poses of asana's. We sluiten elke les af met 10 minuten meditatie, deels begeleid, om tot rust te komen en je ervaring te integreren.

Het gaat om verkennen en “gewoon doen en ervaren!”, niet over perfectie of prestatie. Het gaat over levenskracht versterken, expansie toelaten, veerkracht opbouwen, aandacht trainen. Eenvoudige oefeningen die ieder naar best vermogen uitvoert, geschikt voor volwassenen van alle leeftijden.

Deze lessen zijn toegankelijk voor beginners. Instappen steeds mogelijk na aanmelding.

Data: wekelijks**

Bijdrage: Losse les: 14,00 € / 10 beurtenkaart: 100,00 €

Bel of stuur een mailtje, en stort je bijdrage op “Annick Schuerman HP , BE58 9730 3874 6379 BIC ARSPBE22, met vermelding van je naam en Yoga


Inschrijven Emailannickschuerman@hotmail.com
Inschrijven InfoBel of stuur een mailtje, en stort je bijdrage op “Annick Schuerman HP , BE58 9730 3874 6379 BIC ARSPBE22, met vermelding van je naam, en “Yoga
Deelname1.15 uur: Losse les: 14,00 € / 10 beurtenkaart:100,00 €
BegeleidingAnnick Schuerman
Locatie opmerkingAchteraan in de tuin, in de zaal.
Max deelnemers14

De volledige agenda voor deze activiteit:
30-08-2017Woensdag18u0019u30Yoga in vakantieritme
Annick Schuerman
02-09-2017Zaterdag09u0009u30We begroeten je met een gezamelijke zonnegroet!
Annick Schuerman
20-09-2017Woensdag18u0019u30Doorlopende training, soepel lichaam, kalme geest
Annick Schuerman
27-09-2017Woensdag18u0019u30Doorlopende training, soepel lichaam, kalme geest
Annick Schuerman
04-10-2017Woensdag18u0019u30Doorlopende training, soepel lichaam, kalme geest
Annick Schuerman
11-10-2017Woensdag18u0019u30Doorlopende training, soepel lichaam, kalme geest
Annick Schuerman
18-10-2017Woensdag18u0019u30Doorlopende training, soepel lichaam, kalme geest
Annick Schuerman
25-10-2017Woensdag18u0019u30Doorlopende training, soepel lichaam, kalme geest
Annick Schuerman
01-11-2017Woensdag18u0019u30Doorlopende training, soepel lichaam, kalme geest
Annick Schuerman
08-11-2017Woensdag18u0019u30Doorlopende training, soepel lichaam, kalme geest
Annick Schuerman
15-11-2017Woensdag18u0019u30Doorlopende training, soepel lichaam, kalme geest
Annick Schuerman
22-11-2017Woensdag18u0019u30Doorlopende training, soepel lichaam, kalme geest
Annick Schuerman
29-11-2017Woensdag18u0019u30Doorlopende training, soepel lichaam, kalme geest
Annick Schuerman
06-12-2017Woensdag18u0019u30Doorlopende training, soepel lichaam, kalme geest
Annick Schuerman
13-12-2017Woensdag18u0019u30Doorlopende training, soepel lichaam, kalme geest
Annick Schuerman
20-12-2017Woensdag18u0019u30Doorlopende training, soepel lichaam, kalme geest
Annick Schuerman
Recente activiteiten
Tijdens deze introductiedagen kan je ervaringsgericht kennismaken met de inhoud en de structuur van het groeijaar en de opleiding. je ontvangt alle relevante info, en er is ruimte voor vragen. (bijdrage € 60, gratis bij instap)
Dit groeijaar kan je afzonderlijk volgen, of als onderdeel van de beroepsopleiding emotioneel lichaamswerk®.
Wekelijks beweging en tijd voor jezelf, een verrijking voor je lichaam en je leven!
30-08-2017Lees meer >>
Wekelijkse training met lichaamswerk bio-energetica, yoga, dans), interactie en proces
30-08-2017Lees meer >>
Kom en geniet van deze fijne dag! alleen of met bekenden....je bent van harte welkom! deze dag biedt ook een mogelijkheid om de activiteiten en begeleiders bij centrum voelen te leren kennen.
02-09-2017Lees meer >>
Wekelijks beweging en tijd voor jezelf, een verrijking voor je lichaam en je leven!
02-09-2017Lees meer >>
Als ademcoach/trainer kan ik met je op weg gaan om je inzicht te geven in je manier van ademen. als emotioneel lichaamswerker® kan ik met je op weg om je spierspanning en emoties te kanaliseren.
02-09-2017Lees meer >>
Wekelijkse training met lichaamswerk bio-energetica, yoga, dans), interactie en proces
02-09-2017Lees meer >>